مظفرآباد، 14 نومبر 2026 — پاکستان فوج نے وادی لیپا میں ذیابیطس سے آگاہی کی ایک تقریب کا اہتمام کیا، جس میں شہریوں، طلبہ اور اساتذہ نے بڑی تعداد میں شرکت کی۔ تقریب ذیابیطس کے عالمی دن کی مناسبت سے منعقد کی گئی۔
تقریب کا بنیادی مقصد عوام کو ذیابیطس کی علامات اور اسباب سے آگاہ کرنا اور اس سے بچاؤ کے لیے احتیاطی تدابیر سے روشناس کرانا تھا۔ مقررین کا کہنا تھا کہ آگاہی ہی بچاؤ کا پہلا قدم ہے، کیونکہ ذیابیطس اکثر خاموشی سے بڑھتی ہے اور بہت سے لوگ اس وقت تک اس سے بے خبر رہتے ہیں جب تک بیماری سنگین صورت اختیار نہ کر لے۔
پاکستان میں ذیابیطس صحتِ عامہ کا ایک بڑھتا ہوا مسئلہ ہے، جہاں طرزِ زندگی اور کھانے پینے کی عادات میں تبدیلی نے ہر عمر کے افراد کے لیے خطرہ بڑھا دیا ہے۔ ماہرینِ صحت کے مطابق بروقت تشخیص اور سادہ احتیاطی تدابیر مریضوں کو بعد میں سنگین پیچیدگیوں سے بچا سکتی ہیں۔
متوازن غذا اور ورزش پر زور
تقریب سے خطاب کرتے ہوئے مقررین نے ذیابیطس کے خطرے کو کم کرنے میں متوازن غذا، باقاعدہ ورزش اور صحت مند طرزِ زندگی کی اہمیت پر زور دیا۔ انہوں نے شرکا سے کہا کہ وہ اپنی روزمرہ کی عادات پر توجہ دیں، جن میں کھانا پینا اور جسمانی سرگرمی شامل ہیں، کیونکہ روزمرہ کی چھوٹی تبدیلیاں بھی بڑا فرق ڈال سکتی ہیں۔
تقریب میں شرکا کو ذیابیطس کی ابتدائی علامات اور اپنے آپ کو اور اپنے اہلِ خانہ کو محفوظ رکھنے کے اقدامات کے بارے میں سوالات پوچھنے کا موقع بھی ملا۔ مقررین نے شرکا کو بتایا کہ ذیابیطس کی علامات کو پہچاننا اور بروقت طبی مشورہ لینا بیماری پر قابو پانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ شریک اساتذہ اور طلبہ کا کہنا تھا کہ ایسی آگاہی کی نشستیں دور دراز علاقوں میں خاص طور پر قیمتی ہیں، جہاں صحت کی معلومات اور طبی سہولیات تک رسائی محدود ہے۔
آگاہی واک سے تقریب کا اختتام
تقریب کے اختتام پر ذیابیطس سے بچاؤ کے بارے میں آگاہی پھیلانے کے لیے ایک آگاہی واک کا اہتمام کیا گیا۔ شرکا نے علاقے میں واک کرتے ہوئے یہ پیغام پہنچایا کہ بروقت دیکھ بھال اور صحت مند معمول سے ذیابیطس سے بچا جا سکتا ہے۔
شرکا نے علاقے میں صحتِ عامہ سے متعلق آگاہی کی سرگرمیاں منعقد کرنے پر پاکستان فوج کی کوششوں کو سراہا۔ ان کا کہنا تھا کہ ایسی تقریبات اہم صحت کے پیغامات ان برادریوں تک پہنچانے میں مدد دیتی ہیں جو ورنہ ان سے محروم رہ جاتی ہیں، اور انہوں نے امید ظاہر کی کہ وادی میں مستقبل میں مزید آگاہی کی نشستیں منعقد کی جائیں گی۔
ذیابیطس کا عالمی دن ہر سال 14 نومبر کو منایا جاتا ہے تاکہ ذیابیطس، اس سے بچاؤ اور اس کے علاج کے بارے میں آگاہی بڑھائی جائے اور لوگوں کو ٹیسٹ کرانے اور صحت مند طرزِ زندگی اپنانے کی ترغیب دی جائے۔
